Les guides de l'après
Dix guides pour traverser le post-partum tel qu'il est vraiment : les nuits, la charge mentale, la tête, le corps, le couple, la reprise. Courts, concrets, sans injonction — et jamais écrits comme un manuel.
Un guide pour chaque montagne
Chacun se lit en une soirée — ou s'ouvre directement à la page dont vous avez besoin à 3 h du matin. Avec, à la fin de chaque guide, des pages à remplir, à punaiser sur le frigo ou à tendre à quelqu'un.
👆 Touchez les guides qui vous parlent : 12 € l'unité, tarif dégressif ensuite — et les 10 pour 89 €.
Une nuit
à la fois
Pourquoi vos nuits ressemblent à ça, comment tenir, et quoi répondre à « il fait ses nuits ? ».
Tout ce que
vous portez
Rendre visible l'invisible, passer le relais pour de bon — sans devenir cheffe de projet.
Dans votre tête
Matrescence, baby-blues, culpabilité, solitude : ce qui se passe là-haut, et pourquoi c'est normal.
Votre corps, après
Lochies, retour de couches, cheveux, ventre : ce que personne ne raconte, dit simplement.
À deux, après
Se retrouver quand on est devenus trois — la tendresse, les disputes, le désir, le temps.
Reprendre, sans
se perdre
La fin du congé, la garde, la culpabilité du premier matin — et vos droits, sans jargon.
Se préparer
à l'après
Le plan post-partum, la valise, la liste utile : préparer l'après pendant qu'il est encore avant.
Les papiers, sans
y laisser vos nuits
Déclarations, allocations, mutuelle : toutes les démarches, dans l'ordre, avec les délais.
Les premières fois
Le retour à la maison, les visites, la première sortie : les débuts, sans pression.
Nourrir, sans
la guerre
Allaitement, biberon, mixte : votre choix, éclairé et respecté — jamais jugé.
12 € le guide, 89 € tout l'après
Un guide coûte 12 €. Ensuite, plus vous en choisissez, moins chaque guide vous coûte — jusqu'à la collection complète : les dix pour 89 €. Cochez vos guides ci-dessus, le prix s'affiche tout seul.
Emporter toute la collection — 89 €
Paiement sécurisé par Stripe, téléchargement immédiat, fichiers à vous pour toujours — et retéléchargeables quand vous voudrez. Chaque guide rappelle une seule chose : rien ici ne remplace l'avis d'un professionnel de santé.
Le Guide de l'après reste cadeau
Notre premier guide — 18 pages pour aborder l'après en douceur — reste offert à toutes les inscrites, comme depuis le premier jour. La collection, c'est la suite : chaque sujet, en profondeur.
Commencez par le cadeau ✨
Inscrivez-vous : le Guide de l'après offert tout de suite — et les petites attentions réservées aux inscrites, au fil des mois.
Chaque guide en détail
Le sommaire complet, ce qu'il y a dedans et pour qui il est écrit :
- Une nuit à la foisLes nuits
- Tout ce que vous portezLa charge mentale
- Dans votre têteLa tête
- Votre corps, aprèsLe corps
- À deux, aprèsLe couple
- Reprendre, sans se perdreLe travail
- Se préparer à l'aprèsAvant la naissance
- Les papiers, sans y laisser vos nuitsL'administratif
- Les premières foisLes débuts
- Nourrir, sans la guerreNourrir